Randevu Formu
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), özellikle çocuklarda ve gençlerde sıkça görülen bir nörolojik durumdur. DEHB, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi belirtilerle karakterizedir ve bireylerin günlük yaşam işlevselliğini etkileyebilir. Ancak, DEHB’nin erken tanınması ve uygun tedavi ve destekle yönetilmesi, bireylerin daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilir. Maviçizgi Psikoloji olarak, DEHB’nin anlaşılması ve yönetilmesine destek sunuyoruz. Bu yazıda, DEHB’nin ne olduğunu, nasıl tedavi edildiğini ve neden profesyonel destek almanın önemli olduğunu ele alacağız.
DEHB Nedir?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), bireylerin dikkatlerini sürdürmekte güçlük çektikleri, hiperaktivite (aşırı hareketlilik) gösterdikleri ve dürtüsellik (kontrolsüz davranışlar) sergiledikleri bir durumdur. DEHB, genellikle çocukluk döneminde başlar, ancak yetişkinlikte de devam edebilir. Bu bozukluğun nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin etkisi olduğu düşünülmektedir.
DEHB Tedavi Yöntemleri
DEHB’nin tedavisi, bireyin yaşına, semptomlarının şiddetine ve ihtiyaçlarına bağlı olarak farklılık gösterebilir. Tedavi yöntemleri şunları içerebilir:
İlaç Tedavisi: Psikiyatrik ilaçlar, DEHB semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak ilaç tedavisi bir uzman gözetiminde yapılmalıdır.
Bilişsel Davranış Terapisi (BDT): BDT, bireylerin dikkatlerini ve dürtüselliklerini kontrol etmelerine yardımcı olur. Özellikle yetişkinler için etkili bir terapi yöntemidir.
Eğitim ve Davranış Değişikliği: Özellikle çocuklarda, aileler ve öğretmenler DEHB ile başa çıkmak için eğitim ve davranış değişikliği stratejileri öğrenebilirler.
Düzenli Egzersiz ve Sağlıklı Beslenme: Fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme, DEHB semptomlarını yönetmede yardımcı olabilir.
Profesyonel Destek ve Danışmanlık: Uzman bir psikolog veya psikiyatrist, DEHB ile başa çıkmak için bireye ve ailesine destek ve rehberlik sağlayabilir.
Profesyonel Destek ve Danışmanlık
DEHB, bireylerin ve ailelerin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir, ancak uygun tedavi ve destekle yönetilebilir bir durumdur. Maviçizgi Psikoloji olarak, DEHB ile başa çıkmak için profesyonel destek ve danışmanlık sunuyoruz. DEHB’nin semptomlarını anlamak, etkili tedavi seçenekleri hakkında bilgi sahibi olmak ve bireylerin daha sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olmak için bizimle iletişime geçin. DEHB ile ilgili daha fazla bilgi almak ve profesyonel destek almak için size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız.